mandag den 26. november 2007

Jeg er kommet frygtelig bagud med 23 ting, så nu sidder jeg herhjemme og prøver at komme "up to date". Foreløbig har jeg arbejdet med billeder - det var sjovt, og det tror jeg vil fordybe mig lidt mere i på et senere tidspunkt - og set på Wikepedia.
Jeg har valgt at linke til http://da.wikipedia.org/wiki/Kognitiv_terapi fordi jeg synes at kognitiv terapi er et fantastisk redskab. Det handler jo i bund og grund om, at vi selv bestemmer over hvilken måde vi tænker og føler på. Når man tror på, at man faktisk kan ændre på disse ting, kan man gå fra offerrollen til at være "herre i eget hus". Det er skønt.

1 kommentar:

Tina sagde ...

Hej Lone,
Det er fint at du får samlet op på opgaverne. Man er jo heller ikke tvunget til at lave opgaverne i rækkefølge eller i den uge de bliver frigivet.